Pada sesiapa yang selalu berkunjung ke blog msred mungkin tahu yang I am addicted to food. Suka sangat makan. Lepas tu pulak, perut ni kejap-kejap lapar. Baru makan sejam lepas dah lapar balik. Thanks God msred bukannya makan dalam kuantiti yang banyak. Msred jenis bila makan cepat kenyang, tapi the problem is, cepat lapar balik.
Ditambah dengan situasi akibat pembangunan pesat di Malaysia, negara kita ini terdapat sangat banyak kedai makan. Macam-macam jenis ada. Malaysia antara negara yang pendudukya memang sangat suka makan, termasuk msred.
Dua faktor ini menyebabkan usaha msred nak diet dan kawal pemakanan memang tak pernah berjaya dari dulu sampai sekarang.
Even time bulan puasa. Kebanyakan orang lain bulan Ramadhan berat turun tapi msred either mantain je berat atau naik. Tak tahulah macamana nak kurangkan nafsu makan ni. Penat nak melayan.
Lagi 3 hari, InsyaAllah kita akan berpuasa. Berjumpa semula Ramadhan. Alhamdulillah. Sekarang ini, ada kawan-kawan kata, dia orang sedang practice puasa. Ada yang skip lunch, ada yang skip dinner. Terpulanglah. Janji Ramadhan kita kali ini kita cuba jalankan sebaik mungkin seperti yang DIA mahu, insyaAllah.
- Posted using BlogPress from my iPad
28 ulasan:
Samela..diet ke laut sudahhh...
haha..akak bela saka yek!
huhuhu..sama la kite..sama la kite..huhu..nangesss :(
xsbr nk puasa~
tapi saya tgk msred tak gemuk pun..
ololo..samala kt kak..huhu.
mama buat puasa isnin khamis... hehe.. dan masih berharap dpt turun byk berat masa puasa thn nih... insyaallah :-)
puasa dah tak lama..pasti berat badan susut :)
Jgn down sbb berat bdn tak turun. Lagipun, ape kurangnya klu berat badan lebih sikit. Heheheh...Apa yg penting, kesihatan tu dijaga.
Have a nice day!
Saya mengikuti blog saifulislam.com. Penulisnya Ustaz HAsrizal, berjaya menurunkan berat badan sebanyak 36kg dalam masa 3 bulan tanpa, produk diet. (berat lebih 100kg dulu)
Apa yang dilakukan cuma mendapatkan consultation daripada doktor dan pakar pemakanan...
Kata beliau, kunci utamanya ialah will power...kena lawan nafsu...itu cabaan paling besar...
Eden pun masih kurang will power nak menguruskan badan ni. kalah dengan nasik..
suka makan juga..:)
dya pun xreti nk diet..haha
wani klu nk diet tak penahnya jadi hihihi...jd mkn jer la
saya tak pernah berdiet. sy makan dlm kuantiti yg banyak dan kerap mkn. tp masalahnya berat sy susah nak naik.. tetap xpernah cecah 45kg.. klau naik pun takat 43 kg je.
msred acik pun sama..masak dan makan..memang hobi acik
samalah ngn yuyu.. cakap je nk diet!! tp hareemmm.. hahahaa...
Lain pulak dengan kita. Hubby kita paksa kita makan banyak2 ...uwaaa...!!
same ler msred.....
diet saya pun selalu terbabas....
gegege
susah jugak nk diet kan...
saye tak pernah diet. hiew hiew. bedal je semuaaa. haaa
kita pun tak pernah berdiet..tapi perut ni..tangki jenis kecik kut...
Nurrul senang aje nak diet.. niat puasa.. dan berpuasa.. Insya'Allah mampu berdiet.. kerana puasa adalah diet yg terbaik ! :D
sama la kita kak red. susah betul nak diet.pantang nampak makanan sedap.pantang perut lapar mula la mentekedarah.waaaaaaaaa
sama la kita kak red. susah betul nak diet.pantang nampak makanan sedap.pantang perut lapar mula la mentekedarah.waaaaaaaaa
selamat berpuasa msred ^_^
ramai yg wat entry diet diet nie lately..anis diet dalam mimpi..weee
tapi msred nampak menten je...
selamat berpuasa sis! yeay! 2 hari lagi nak puasa. :)
Catat Ulasan