Assalamualaikum.....
Awal tahun hari itu, ada lah buat azam baru kononnya nak mengurangkan berat badan sampai ke tahap BMI yang ideal untuk ketinggian msred. Selalunya follow, kadang-kadang langgar juga. Tapi masih terkawal.
Selalunya, apa yang membuatkan msred langgar azam nak diet, inilah dia puncanya....
1. Bila kawan cakap, let treats ourself with a good food. Pantang dengar, selalunya fail nak tolak. Memang susah nak tolak bila kawan ajak makan sedap.
2. Bila mak masak, walaupun sambal ikan bilis je pun, mesti nak makan sampai 2 pinggan. Apasal lah kalau mak masak je rasa sedap sangat.
3. Bila stress, walhal orang lain stress tak lalu makan, ni msred stress je nak makan walaupun perut tak lapar pun.
Susunan mengikut tahap kuatnya dugaan pada diri msred yang selalu tak tahan diduga.
So, kawan, tolong support azam msred ni. Mak, jangan masak apa-apa dah. Stress, tolong pergi jauh.
Note : Mr boyfriend selalu gelak bila msred kata nak diet.
- Posted using BlogPress from my iPad
Langgan:
Catat Ulasan (Atom)
ALL TIME FAVOURITE
-
Salam you alls, Setiap malam sebelum tidur, kita mesti ada rutin kita sendiri kan? Ramai yang rajin follow rutin yang dia dah tetapkan....
-
Salam tou alls, اهْدِنَا الصِّرَاطَ الْمُسْتَقِيمَ Tunjukilah kami jalan yang lurus. Sepanjang umur kita, berapa kali kita terpaksa membuat ... -
Salam you alls, Kalau terasa diri tak berapa nak matang tapi berminat nak berubah dan belajar jadi matang, bolehlah try jadikan simple tip...
-
*STICKY POST* Salam you alls, Sudah 26 hari puasa. Lagi berapa hari nak raya. Seronok tengok kawan-kawan dah mula bersedia nak bal...
-
Assalamualaikum.... Sebelum ini kita selalu kehabisann bateri smartphone kita di luar dan sukar nak charge bateri terutamanya waktu outing...
16 ulasan:
my boy pun sama suka gelak2 bila saya kata nak diet ke nak kurus ker..katanya lupakan jela baik makan je selagi boleh makan..aduhh ayat tak tahan huhuhu
yaa..kalo membe ajak mkn, pantang dgr..cnfm xtolak =_=
aduiii msred ni.. sibuk nak diet.. Queen ni sibu nak tambah berat badan.. hehehehe
memang kompem betul
hehe besela tu msred.. cci pn kekadang cmtu gka hehe
haha,,nak diet,,memang susah,,nak makan banyak2,,tak yah fikir pon..;)
Kak ina masih lagi bertahan...best ar bila rasa badan dah makin ringan...kuatkan semangat k :)
huhuhu berpuasa la msred.. lgkah mncegah yg baik :D
hahahah...ayuh ke arah berat ideal.tak minat la diet2 ni.sebab tu selalu overtrain. :p
sama diet ila selalu fail sbb hari2 masak utk hubby
hee..
caiyooooo kak!:)
hee...semangat ye msred...chaiyok2...
PM dalam proses
hihii masakan mak.. walaupun sambal bilis mmg sentiasa terbaik kan.. :-)
kena baetul2 tahan nafsu makan ni. hehe
jangan biarkan punca diet gagal mnguasai diri :)
Catat Ulasan