TIPS UNTUK KULIT CERAH BERSERI

Assalamualaikum....

Ada banyak produk di kaunter yang boleh membantu kulit kita nampak berseri. Tapi saya ini jenis yang suka yang natural, especially tips yang mudah dan selamat. Untuk membantu mendapatkan kulit yang sihat dan berseri cara mudah, apa kata kita start menggabungkan buah-buahan dalam diet harian kita. Ianya boleh membantu menjadikan kulit kita berseri. 

1. Pisang

Pisang, yang kaya dengan Vitamin A, Vitamin B dan Vitamin E, bertindak sebagai agen anti-penuaan. Tips mudah : Menggunakan pisang lenyek baru dicampur dengan madu untuk kulit berseri. Ia adalah sumber yang kaya dengan serat, mineral, magnesium dan kalium, ia membantu dalam peredaran darah yang betul dalam badan kita dan membina imuniti dari dalam, sesuai dijadikan senk yang sihat.

2. Lemon

Ia mempunyai kandungan Vitamin C yang tinggi dan sifat pelunturan semula jadi menjadikannya pembersih baik yang mencerahkan kecacatan, parut jerawat, bintik-bintik dan warna kulit. Tips mudah : Mulakan hari anda dengan meminum 1 gelas air suam bercampur dengan sedikit jus lemon dan 1 sudu teh madu semasa perut kosong. Ini melawan selulit dan membersihkan kulit kita dari dalam.

3. Oren

Oren adalah sumber yang kaya dengan Vitamin C, dan dengan itu memperbaiki tekstur kulit. Ia menghilangkan kecacatan dan secara semula jadi melambatkan proses penuaan. Tips mudah : Kulit oren kering dalam bentuk serbuk di simpan dalam bekas kedap udara. Gunakan sebagai scrub sekali atau dua kali seminggu untuk kulit yang jelas dan berseri.

4. Epal

Epal merupakan antioksidan yang tinggi, mencegah kerosakan sel dan tisu dan kerja-kerja sebagai agen anti-penuaan. Ia membantu mengurangkan kedutan dan garis-garis halus membantu membersihkan usus. Tips mudah : Sapukan jus epal dicampur dengan sedikit madu pada muka anda; biarkan ia kering dan basuh. Ini adalah sangat baik hydrating face mask.

5. Betik

Kaya dengan antioksidan dan enzim yang dipanggil papain, betik boleh membersihkan kekotoran kulit dan membuang sel-sel kulit mati apabila digunakan pada kulit. Tips mudah : Gosok muka anda perlahan-lahan dengan bahagian dalam betik selama kira-kira satu minit untuk pengelupasan, membersihkan dan melembutkan kulit. Blend betik, tambah 2 sudu besar sama ada madu atau yogurt dan jadikan mask muka. Bilas dengan air suam selepas 20 minit dan disusuli pelembap muka.

Sumber